Wist je dan planten, naast een mooie aanvulling van je interieur, ook goed zijn voor je gezondheid? Planten zijn luchtzuiveraars, ze geven rust en hebben een helende werking.
Planten zuiveren de lucht
Een gezonde lucht is belangrijk. Studies wezen aan dat de lucht binnen zo'n twaalf keer meer vervuild kan zijn dan de buitenlucht, onder andere door de chemische stofdeeltjes in schilderijen, meubels, kledij en bouwmaterialen. Planten kunnen hiervoor een oplossing bieden: ze nemen schadelijke stoffen uit de lucht op en breken die af. Op die manier verminderen ze onder andere de concentratie koolstofdioxide en andere verontreinigende stoffen terwijl ze de luchtvochtigheid verhogen. Bovendien hebben sommige planten, zoals Gerbera's, ook een goede invloed op je slaap doordat ze 's nachts zuurstof afgeven.Planten in huis zijn goed voor je gezondheid
Planten zorgen voor meer zuurstof in de lucht. Daarnaast kunnen planten helpen om depressies tegen te gaan en zorgen ze voor een beter humeur en een gevoel van gelukzaligheid. Voor mensen die bijvoorbeeld op een appartement wonen en geen huisdieren mogen houden, kunnen planten een alternatief bieden. Zorg dragen van een levend organisme zou namelijk de kans op depressies en eenzaamheid verminderen.
Verschillende onderzoeken hebben uitgewezen dat de aanwezigheid van planten stress en angst vermindert. Planten stralen rust uit, waardoor mensen die zich in een 'groene' ruimte bevinden een lagere bloeddruk hebben en zich meer ontspannen en optimistischer voelen. Een relaxte sfeer en gezonde lucht zorgen dus voor een betere gemoedstoestand, maar ook voor een betere concentratie en productiviteit. Het is aangetoond dat mensen die werken in een omgeving met planten een beter geheugen hebben en nauwkeuriger werk leveren.
Kamerplanten zijn bovendien natuurlijke bestrijders van allergieën: wie van jongs af aan in een omgeving met planten leeft, heeft een verminderde kans op allergieën. Kamerplanten verlagen de kans op een verkoudheid en keelpijn met 30%. Dit is te danken aan het feit dat planten de luchtvochtigheid verhogen en de aanwezigheid van stofdeeltjes in je huis verminderen.
Train je groene vingers en zorg voor een gezonde, mooie omgeving in huis! Eén plant voor elke 10 meter in huis zou volstaan voor een optimale luchtkwaliteit.
Kamerplanten zijn bovendien natuurlijke bestrijders van allergieën: wie van jongs af aan in een omgeving met planten leeft, heeft een verminderde kans op allergieën. Kamerplanten verlagen de kans op een verkoudheid en keelpijn met 30%. Dit is te danken aan het feit dat planten de luchtvochtigheid verhogen en de aanwezigheid van stofdeeltjes in je huis verminderen.
Planten hebben een helende werking
Planten hebben vaak een 'helende' werking. Het sap van Aloë Vera, bijvoorbeeld, helpt uitstekend tegen brandwonden, terwijl goudsbloemen gebruikt kunnen worden voor geïnfecteerde huiswonden en kamille een kalmerend effect heeft op de maag. Daarnaast hebben planten ook een positief effect op het genezingsproces van ziekenhuispatiënten. Onderzoek wees uit dat patiënten met planten in hun kamer beter recupereerden dan patiënten zonder planten in hun kamer, als gevolg van een lagere bloeddruk en verminderde gevoelens van angst, pijn en vermoeidheid.Planten fleuren je interieur op
En last but not least: planten zijn mooi en geven je interieur een rustige, natuurlijke en mooie uitstraling. Ze zorgen als het ware voor een upgrade van je interieur, ze fleuren een lege woonkamer, keuken of slaapkamer op.Train je groene vingers en zorg voor een gezonde, mooie omgeving in huis! Eén plant voor elke 10 meter in huis zou volstaan voor een optimale luchtkwaliteit.
